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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
健身本身不会导致鱼油过敏，但如果你对鱼油过敏或对其成分敏感，在健身过程中摄入鱼油补充剂可能会引发不适或其他过敏反应。鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于减少炎症和促进肌肉恢复，因此常被健身爱好者用作营养补充。然而，如果你已知自己对鱼类或其制品过敏，避免使用鱼油补充剂。
对于健身者来说，保持均衡饮食和合理运动才是关键。如果你担心过敏问题，建议咨询医生或营养师，确保选择适合自己的营养补充方式。同时，仔细阅读产品标签，了解成分信息，可以帮助你规避潜在的风险。总之，科学规划健身计划与饮食结构，才能更好地支持你的健身目标。
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