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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风急性发作时,饮食控制非常重要。这时候需要特别注意,避免吃一些会加重病情的食物。以下是一些需要注意的事项,简单明了,方便记住。
首先,海鲜和啤酒是大忌。无论是螃蟹、虾还是贝类,嘌呤含量都很高,容易导致尿酸升高,加重疼痛。酒精也会影响尿酸代谢,所以酒类必须远离。
其次,动物内脏不能碰。像肝脏、肾脏这些食物,嘌呤含量特别多,吃了会让症状更严重。红肉也要少吃,比如牛肉、羊肉,尽量选择鸡肉或鱼肉代替。
此外,浓汤和肉汤也要避免。很多人以为喝汤对身体好,但炖煮后的汤里溶解了大量的嘌呤,反而不好。建议多喝白开水,有助于尿酸排出。
最后,甜食和高果糖饮料也要少碰。果糖会促进体内尿酸生成,增加负担。可以选择低糖水果,比如草莓、樱桃等,但也要适量。
总之,发作期间以清淡为主,多吃蔬菜、粗粮,保持规律作息,配合医生治疗,才能更快恢复健康。
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