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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
人体缺乏某些营养素或免疫调节物质时，容易导致过敏反应的发生或加重。例如，维生素D的不足可能削弱免疫系统的调节功能，从而增加过敏风险。此外，锌和欧米伽-3脂肪酸等微量元素和脂肪酸的缺乏也可能影响免疫平衡，使人更容易出现过敏症状。
免疫系统需要多种营养支持才能正常运作。如果日常饮食中缺乏足够的抗氧化剂（如维生素C和E）、益生菌以及必需脂肪酸，可能导致免疫系统过度敏感，引发过敏反应。因此，保持均衡饮食，摄入充足的营养素对于维持免疫系统的健康至关重要。如果有持续的过敏困扰，建议咨询专业医生以获得针对性的指导。
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