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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
睡午觉时出现过敏性鼻炎的症状，可能是由多种因素引起的。比如，午休环境中的尘螨、霉菌或者宠物毛发等过敏原可能导致鼻腔不适。此外，如果午睡的地方通风不良，空气流通差，也可能加重症状。
要缓解这种情况，首先要注意睡眠环境的清洁和卫生。定期清洗床单、枕套，并使用防螨材料包裹床垫和枕头，有助于减少尘螨的存在。保持室内适宜的湿度也很重要，过于潮湿或干燥的环境都可能刺激鼻腔。另外，在午睡之前，可以尝试用温水清洗面部和鼻腔，帮助清除可能附着的过敏原。
如果症状较为严重，可以考虑咨询医生，了解是否需要使用抗过敏药物或鼻喷剂来缓解不适。同时，尽量避免在有过敏原较多的环境中长时间停留，选择一个干净、舒适的休息空间，对改善过敏性鼻炎的症状会有帮助。
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