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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
宝宝过敏时，妈妈在饮食上需特别注意，以避免加重宝宝的过敏症状。首先，尽量减少摄入高致敏性食物，如海鲜（尤其是虾、蟹）、坚果类食品等。这些食物可能通过母乳传递给宝宝，引发或加剧过敏反应。
其次，妈妈应多食用富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的柑橘类水果，以及富含维生素E的坚果（但需确保自己不过敏）。这些营养成分有助于增强免疫力，促进宝宝的身体恢复。
此外，保持均衡饮食非常重要。适量摄入优质蛋白质，如**、瘦肉和豆制品，同时避免辛辣刺激性食物，以免影响母乳质量。如果怀疑某种食物与宝宝过敏有关联，建议记录饮食日记，观察并排除潜在诱因。
最后，建议妈妈多喝水，保持身体水分充足，同时选择易消化的食物，保证自身健康的同时，也为宝宝提供健康的母乳支持。如有疑问，咨询专业医生或营养师获得个性化指导。
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