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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脚趾痛风，小腿发热，这事儿可不能忽视。脚趾痛风可能是尿酸高引起的，平时饮食要注意，少吃海鲜、啤酒这些容易升尿酸的东西。多喝水，帮助身体代谢废物，对缓解症状有好处。
小腿发热的感觉，可能跟炎症或者血液循环有关。如果最近运动量大了，也可能是肌肉疲劳的表现。可以试试热敷或者轻轻按摩一下，看看会不会舒服点。
不过，脚趾和小腿同时不舒服，还是去医院检查一下。医生会根据你的具体情况，开一些适合的药，比如止痛药或者降尿酸的药。别自己乱吃药，不然可能会越弄越糟。
日常生活中，记得穿宽松舒适的鞋子，避免长时间站立或走路。休息的时候抬高双腿，有助于改善血液循环。保持体重在正常范围也很重要，过重会给关节增加负担。
如果症状持续或者加重，千万别拖着，及时就医才是最靠谱的办法。毕竟身体是自己的，早治早安心。
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