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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风这事儿，确实让人头疼。手肘凹进去的情况，听着就不太舒服。先说痛风吧，这是尿酸高惹的祸，关节那儿最容易遭殃。手肘凹进去，可能是长期炎症导致软组织受损，也可能是结晶沉积弄的。
遇到这种情况，得赶紧看医生。别拖着，拖久了更麻烦。医生会根据具体情况开药，或者建议做点物理治疗啥的。平时也要注意饮食，少吃海鲜、啤酒那些容易让尿酸升高的东西。
手肘那里疼的话，尽量少动，别让它再受刺激了。可以用冰敷缓解一下肿胀，但别太久，十几分钟就行。要是特别严重，可能还得拍个片子看看有没有其他问题。
保持好心态也很重要，别太焦虑。按时吃药，定期复查，慢慢来。身边人多关心关心，一起帮忙调整生活习惯，效果会更好些。总之，早点行动起来，别让小问题变成大麻烦。
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