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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎发作时，应该不要剧烈运动。炎症期间，身体需要休息和恢复，剧烈运动可能会加重症状或延缓康复。这是很多人都忽略的问题。
首先，剧烈运动会导致局部摩擦增加，尤其是跑步、骑车等动作，可能让患处更不舒服。其次，大量出汗后，如果没有及时清洁，潮湿环境容易滋生细菌，进一步刺激炎症部位。这对恢复是很不利的。
建议在治疗期间以轻松活动为主，比如散步或者轻微拉伸。同时保持局部干燥清洁，穿宽松透气的衣物。饮食上也要注意清淡，避免辛辣刺激的食物。
如果病情严重，务必尽快就医，听从医生建议进行治疗。平时多关注个人卫生习惯，才能减少类似问题的发生。总之，健康最重要，别勉强自己去做高强度运动。
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