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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏后跑步，身体可能会出现一些变化。首先是呼吸问题，过敏可能引发鼻塞或喉咙不适，跑步时会觉得气不够用。其次，皮肤状态也可能受影响，过敏导致的瘙痒或红肿可能因为运动出汗而加重。体力方面，过敏常让人疲惫，跑步时会感觉更累，耐力下降。
不过，适度运动有时能促进血液循环，帮助缓解轻微过敏症状。但前提是要控制强度，别让自己太疲劳。如果过敏严重，比如哮喘发作，那就别硬撑，休息更重要。此外，跑步前确认过敏源是否还在身边，比如花粉、灰尘等，避免加重病情。
饮食上也要注意，跑步前后别吃可能引发过敏的食物。如果不确定自己能不能跑，先咨询医生意见。总之，过敏期间跑步要量力而行，安全第一，千万别逞强。
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