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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤过敏的时候，喝点凉茶确实能起到一定的辅助作用。不过，选择凉茶时要根据自己的体质和症状来决定，不能盲目乱喝。以下是一些常见的凉茶建议，仅供参考。
菊花茶是不错的选择。它性凉，有清热解毒的作用，对缓解过敏引起的皮肤瘙痒有一定帮助。平时可以泡上一杯，简单又方便。
金银花茶也是个好东西。金银花有很好的清热解毒功效，适合因热毒引发的皮肤问题。用开水冲泡后稍微放凉再喝，口感清爽。
绿豆汤也值得试试。绿豆本身就有清热去火的效果，对一些因为体内湿热导致的过敏现象特别管用。煮得软烂一点，加点冰糖，味道更佳。
需注意的是，凉茶虽好，但也不能过量饮用。特别是脾胃虚寒的人，喝太多凉茶可能会引起腹泻或其他不适。如果过敏情况严重，还是得尽快去看医生，别只靠喝凉茶解决问题。
最后提醒一句，每个人的体质不同，适合别人的不一定适合自己。多观察自己的身体反应，找到最适合自己的方法才是最重要的。
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