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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤经常过敏，其实和很多因素有关。环境变化、饮食习惯、压力大，甚至护肤品用错了，都可能引发问题。空气中的花粉、灰尘，或者季节交替时的温差，都会让皮肤变得敏感。吃的东西也很关键，有些人对海鲜、坚果过敏，吃了就容易起反应。
压力太大也会影响皮肤状态。长期熬夜、精神紧张，身体免疫力下降，皮肤自然更容易出状况。另外，护肤品选不对也会害了自己。用了含有刺激成分的产品，比如酒精、香精，可能会加重敏感。
衣服材质也是个需要注意的地方。穿了粗糙的布料，或者用了不适合的洗衣液，也可能导致皮肤不适。洗澡水太热或太冷，也会破坏皮肤屏障，让过敏更频繁。
要想减少过敏，平时要多注意保养。保持规律作息，少吃容易引发过敏的食物，选择温和的护肤品，尽量避免接触已知的过敏源。如果情况严重，去看医生，找到具体原因再对症处理。
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