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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
酸奶对我来说是个麻烦。每次喝完，身体就会抗议。脸上起红点，喉咙发痒，甚至肚子疼得不行。医生说这是过敏反应，建议我远离所有含乳酸菌的产品。这听起来简单，但其实挺难的。
超市里很多食物都藏着乳酸菌，比如沙拉酱、奶酪和某些饮料。看配料表成了我的日常功课。有时候朋友聚会，大家兴高采烈地分享甜品，我只能干瞪眼。有人问：“为什么不尝尝？”我就笑笑说：“我对酸奶过敏，不能讲。”
其实，过敏这件事很复杂。有些人对牛奶敏感，有些人对坚果排斥，而我是被酸奶“拉黑”了。虽然有点沮丧，但也慢慢习惯了。我发现了很多替代品，像椰奶、杏仁奶，味道也不错。关键是找到适合自己的选择。
生活就是这样，总有些东西需要避开。不过没关系，少一样东西，多一份小心思，日子照样过得有滋有味。
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