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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
总是过敏，可能是过敏体质。这种体质的人，免疫系统比较敏感，容易对外界刺激产生反应。比如花粉、尘螨、食物等，都可能引发过敏症状。
过敏体质和遗传有一定关系。如果家里有人容易过敏，你也可能更容易出现类似情况。不过，环境因素也很重要。长期处于污染严重的地方，或者接触太多化学物质，也可能让身体变得敏感。
要改善过敏体质，可以从生活习惯入手。保持室内清洁，减少尘螨滋生；注意饮食均衡，避免吃过于刺激的食物；多锻炼身体，增强免疫力。同时，尽量避开已知的过敏源，比如对花粉过敏，就少去花草茂盛的地方。
如果过敏症状很严重，建议去看医生。通过专业检查，可以更清楚地了解自己的过敏源，从而更好地进行防护。平时也可以咨询药师，选择适合的抗过敏药物备用。
总之，过敏体质虽然麻烦，但通过调整生活方式和科学管理，可以有效减轻不适。关键是找到适合自己的方法，坚持下去。
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