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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
查过敏源的方法有很多，简单说说几个常见的。去医院是最直接的，医生会根据你的症状安排皮肤点刺测试或血液检测。皮肤点刺是把可能的过敏原放在皮肤上轻轻刺一下，看有没有反应。血液检测则是查特定抗体的水平。
日常生活中也可以自己观察。比如吃了某种食物后会不会不舒服，或者接触了花粉、宠物毛发后会不会打喷嚏。记录下每次过敏的时间和场景，慢慢就能找到规律。
有些人对尘螨特别敏感，可以试试勤洗床单被罩，保持房间通风干燥。也有可能是对化妆品里的成分过敏，换用天然配方的产品可能会好一点。
如果不确定到底是什么引起的，别着急，一点点排查。平时注意身体变化，发现异常及时调整。记得不要随便用药，还是听医生的建议。多留意生活细节，很多问题都能迎刃而解。
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