疫情结束后春季过敏

病情分析：

疫情结束后，春天来了，过敏也开始找上门。不少人发现，出门呼吸新鲜空气没几天，鼻子就开始不舒服，眼睛也跟着痒起来。这是怎么回事呢？其实，春季本身就是过敏的高发季节，花粉、柳絮、尘螨到处都是，再加上疫情期间大家长时间待在家里，身体对环境的变化变得更加敏感。

一到春天，空气中飘着各种植物的花粉，尤其是杨树和柳树的飞絮，简直让人头疼。这些细小的东西会钻进鼻腔，刺激呼吸道，引发打喷嚏、流鼻涕等症状。更糟糕的是，很多人还不知道自己到底是对什么过敏，只能干着急。

不过别担心，有一些简单的方法可以缓解过敏症状。比如，尽量减少在花粉浓度高的时候外出，特别是早晨和傍晚。如果一定要出门，记得戴口罩和眼镜，回家后及时洗脸换衣服，把身上的过敏原清理干净。

家里也要注意清洁，定期清洗床单被罩，用湿布擦拭桌面，避免灰尘堆积。还可以开空气净化器，保持室内空气清新。饮食上多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柠檬，有助于增强免疫力。

最重要的是，别硬扛着不去看医生。如果症状特别严重，应该早点咨询专业人士，找到适合自己的治疗方法。毕竟，健康才是享受春天的关键！

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-06-21