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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤过敏的时候，真是让人难受。脸红、发痒、起疙瘩，甚至还有点肿，这些问题都会影响生活。这时候怎么办？别急，先从以下几个方面入手。
首先，远离过敏源是关键。回想一下最近是不是用了新的护肤品、吃了特殊的食物，或者接触了花粉、灰尘之类的东西。这些东西可能就是“罪魁祸首”。如果能找到原因，尽量避免接触。
其次，注意保湿。皮肤过敏时，屏障功能会变差，所以要选择温和无刺激的保湿产品。不要用太复杂的护肤品，更不要乱涂药膏，以免加重症状。
饮食上也要多加注意。少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。同时，保持充足的睡眠和良好的心情，这对恢复也有帮助。
如果情况严重，比如特别痒或者持续时间很长，那就得去医院看看了。医生会根据你的具体情况开一些抗过敏药物或外用药膏，千万别自己随便买药。
最后提醒一句，平时多关注自己的身体反应，了解自己的过敏体质，才能更好地预防问题发生。希望你早日康复！
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