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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏的时候，饮食调理很重要。多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，能增强免疫力。胡萝卜和南瓜里有丰富的β-胡萝卜素，对缓解过敏症状有帮助。蜂蜜可以润肺止咳，但要选择天然的，少量食用。
喝点绿茶也不错，它含有抗氧化成分，有助于减轻炎症。酸奶中的益生菌能够调节肠道健康，间接改善过敏体质。不过要注意，酸奶选无糖的，避免刺激身体。
平时多喝水，保持体内水分充足，能加速代谢废物。少吃辛辣、油炸食品，这些会加重身体负担。海鲜和坚果也要谨慎，容易引发过敏反应。
适当补充蛋白质，比如**清和瘦肉，对修复组织有好处。记得均衡饮食，别挑食。如果情况严重，及时找医生咨询哦。
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