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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
手背过敏起小疙瘩，可能是皮肤接触到了刺激物或过敏源。这种情况挺常见的，不用太紧张，但也不能忽视。以下是一些简单易懂的建议，希望能帮到你。
首先，回想一下最近有没有用过新的护肤品、洗涤剂或者穿过新衣服。这些东西可能含有让你过敏的成分。如果能找到原因，尽量避开它。其次，不要抓挠患处，虽然痒得难受，但抓破了容易感染。
可以用温水清洗手背，把可能残留的过敏物质冲掉。然后擦点温和的药膏，比如含有抗过敏成分的软膏。药店一般都有卖，记得问清楚再买。
饮食上也要注意，少吃辛辣、海鲜这类容易引发过敏的食物。多喝水，帮助身体排毒。如果几天后情况没有好转，或者变得更严重，去看医生，听专业意见。
保持心情放松也很重要，压力大可能加重过敏反应。总之，照顾好自己，别让小问题拖成大麻烦。
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