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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
洗脚本是一件很平常的事，但对痛风患者来说，有时候却可能让病情加重。这是怎么回事呢？咱们来聊聊。
首先，痛风患者的关节本身就很敏感，尤其是急性发作时。如果用冷水洗脚，血管会突然收缩，可能导致尿酸结晶进一步沉积在关节处，从而引发疼痛加剧。要是用热水洗脚，虽然看起来暖和舒服，但热水会让血液循环加快，局部代谢增加，也可能刺激关节，导致炎症反应更明显。
其次，洗脚的时间和方式也很重要。如果泡脚时间过长，或者用力搓揉脚部，都会对关节造成额外负担。对于已经有痛风石的患者来说，这种摩擦甚至可能损伤皮肤，增加感染风险。
那怎么办呢？其实方法很简单。第一，控制水温，尽量接近体温，不要太冷或太热。第二，缩短洗脚时间，别超过10分钟。第三，动作要轻柔，避免过度按摩或挤压脚部。
最后提醒一下，痛风的根本问题还是尿酸水平过高。平时除了注意洗脚细节，更要管住嘴、迈开腿，按时吃药，定期复查。毕竟健康是最重要的，千万别因为一个小习惯害了自己。
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