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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤过敏真是让人难受，尤其是晚上痒得睡不着。这时候别着急，先想想办法缓解一下。可以用温水轻轻冲洗患处，不要用太热的水，不然会更刺激皮肤。洗完后擦干，涂点温和的药膏或者保湿霜，让皮肤慢慢平静下来。
如果房间里太干燥，可以开加湿器，保持空气湿润一点。另外，穿宽松、柔软的衣服，避免摩擦皮肤。睡觉的时候尽量别抓，越抓可能越痒，还容易感染。
实在不行，可以去药店买点抗过敏的药，按说明吃一点，可能会好受些。但要是症状一直不见好转，还是早点去医院看看吧，医生会根据情况给你合适的建议。
平时也要注意饮食，少吃辛辣和海鲜之类容易引起过敏的东西。多喝水，多吃蔬菜水果，增强身体抵抗力。总之，别太焦虑，慢慢调整，总会好起来的。
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