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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
尿酸高了，确实得注意，不然痛风找上门就麻烦了。先说饮食吧，少吃海鲜、动物内脏这些高嘌呤的东西，啤酒也别喝太多，容易让尿酸飙升。多吃点蔬菜水果，像樱桃就有助于降低尿酸，平时多喝水，促进代谢。
体重也要控制好，太胖对尿酸不好。运动可以选散步或者慢跑，但别太剧烈，出汗太多可能让血液浓缩，反而让尿酸浓度升高。记得别过度劳累，休息不够也会引发问题。
要是已经发现尿酸偏高，定期检查，看看数值有没有下降。如果医生建议用药，千万别抗拒，按时吃药很重要。日常生活中，避免情绪波动太大，压力大也可能诱发痛风。
总之，管住嘴、迈开腿，保持规律作息，才能远离痛风的困扰。身体是自己的，一定要重视起来！
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