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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
下午的时候，身体突然出现了过敏反应。一开始是皮肤上起了些小红点，接着感觉有点痒，后来范围好像还扩大了。当时心里挺慌的，不知道是怎么回事。回想了一下，可能是中午吃的东西里有以前不过敏但现在敏感的成分。
先去药房买了点抗过敏的药，按照说明吃了几颗。回家后用温水简单冲洗了一下发痒的地方，换了身干净的衣服。休息了一会儿，症状稍微缓解了一些，但还是不太放心。
后来想到之前医生说过，如果过敏严重，记录下当天饮食和接触的东西。于是翻看手机里的照片，发现可能是某种调料或者新换的洗涤剂引起的。之后决定暂时避免再用这些产品。
整个过程虽然不长，但也提醒自己以后要更注意身体的变化。毕竟健康最重要，不能掉以轻心。如果有类似情况，建议早一点采取措施，必要时一定要去看医生。
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