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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏大雁功，这可是不少功友的心头好。练功的时候，如果遇到过敏问题，那可真是让人头疼。今天就跟大家分享一下我的经历和心得。
刚开始练功时，我发现自己对某些草药特别敏感。每次接触后，皮肤就会发痒，甚至起红疹。后来才知道，原来自己对其中一种成分不过敏。于是，我就试着换了一种温和的配方，果然好多了。
除了草药，环境也得注意。有些地方花粉多，或者空气中有刺激性物质，也会引发过敏。这时候，建议大家戴个口罩，尽量减少吸入过敏原的机会。
饮食也很重要。练习期间，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持身体清清爽爽。这样不仅有助于缓解过敏，还能让练功效果更好。
另外，别忘了多喝水！水能帮助身体排毒，把那些可能引起过敏的物质尽快排出体外。
最后提醒大家，如果过敏症状严重，一定要及时就医，听医生的话，千万别硬扛。毕竟，健康才是最重要的嘛！
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