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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，脚肿得厉害，走路都困难。想要快速消肿，关键是要从饮食、休息和生活习惯入手。
首先，多喝水。每天至少喝2000毫升水，帮助身体把多余的尿酸排出去，能有效缓解肿胀。
其次，忌口要严格。动物内脏、海鲜、浓肉汤这些高嘌呤食物一定要避开，啤酒也别碰。可以多吃点蔬菜水果，像樱桃、草莓这些，对降尿酸有好处。
然后，注意休息。脚肿的时候尽量少走动，把脚抬高放轻松，减轻关节压力。
如果疼痛明显，可以在医生指导下吃点非处方的抗炎止痛药，比如布洛芬，但不能长期乱用。
最后，规律作息也很重要。熬夜、压力大会影响代谢，容易诱发痛风反复。
总之，痛风急性发作时，多喝水、管住嘴、歇好脚，才能更快缓解不适。
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