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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎是个常见的问题，清洗确实很重要。每天用温水轻轻洗，别太用力。肥皂应该少用，刺激性强的化学物质可能让情况更糟。保持干燥也很关键，湿漉漉的环境容易滋生细菌。
穿宽松透气的内裤，给皮肤留点呼吸的空间。紧身裤会增加摩擦，导致炎症加重。饮食上少吃辛辣食物，酒精也尽量避免，这些都可能影响恢复。
如果症状持续，别拖着不看医生。有时候光靠清洗不够，可能需要用药。药膏或者口服药要听医生的，自己乱买药可能会适得其反。
平时多喝水，有助于排毒。注意个人卫生习惯，勤换内衣。夫妻之间如果有感染风险，双方都要检查和治疗，防止交叉感染。
记住，健康是自己的，出现问题及时处理，别不好意思去医院。小问题拖成大麻烦，反而更麻烦。
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