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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
张大春讲痛风调理，重点在生活细节。
饮食清淡最重要。少吃红肉、海鲜，别喝浓汤。豆类也要控制量。
多喝水，每天两升以上。帮助尿酸排出，减少结晶风险。
少喝酒，特别是啤酒。酒精会遏制尿酸代谢。
保持体重，别太胖。体重轻了，尿酸水平自然下降。
规律运动，别剧烈。每天走走路，活动筋骨，促进代谢。
作息要稳，别熬夜。身体休息好，代谢才正常。
水果适量吃，选低果糖的，比如樱桃、草莓。
注意保暖，尤其是关节部位。受凉容易诱发疼痛。
定期检查尿酸值，了解身体变化。
调理是个长期事，坚持好习惯，比什么都强。
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