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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
天气热的时候,很多人会觉得痛风好像少了。其实不是没有,而是高温让人出汗多,尿酸容易排出。
夏天喝水多,排尿也多,尿酸不容易堆积。身体代谢快了,对尿酸的处理能力也会强一些。但也不能大意,吃太多海鲜、喝啤酒,还是会引发痛风。
天气热,人容易脱水,如果不及时补水,尿液变少,尿酸反而会升高。所以夏天要记得多喝水,别等到口渴才喝。
穿鞋要透气,脚趾头别闷着。走路不舒服会影响关节,时间久了,痛风发作时更难受。
饮食方面要注意清淡,少吃红肉和动物内脏。多吃蔬菜水果,尤其是低嘌呤的食物,比如冬瓜、黄瓜、樱桃,都有助于控制尿酸。
运动要适量,别太猛。出汗太多会让体内水分减少,反而影响尿酸排出。早晚凉快点的时候活动一下,比较合适。
总之,天热不代表不会得痛风。该注意的还是要坚持,生活习惯好了,痛风自然就少了。
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