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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风患者在饮食上要特别注意,尤其是肉类的选择。牛肉和鸡肉虽然都是常见食材,但对痛风人群来说,吃法和量都要控制。
牛肉属于红肉,嘌呤含量偏高,尤其是牛内脏,更要少吃或不吃。如果实在想吃,建议选瘦肉部分,少量吃一些,同时注意烹饪方式,尽量煮熟煮透,减少负担。
鸡肉相对牛肉来说嘌呤稍低一点,但也属于中高嘌呤食物。鸡胸肉可以适量吃点,但鸡腿、鸡皮和鸡内脏都不推荐。炖汤时不要喝汤,因为嘌呤会溶在汤里。
痛风期间少吃肉类,或者用豆腐、**等低嘌呤蛋白代替。平时多喝水,帮助身体排尿酸。饮食清淡些,身体会舒服很多。
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