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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
髌骨滑动剧烈，痛风发作时确实让人难受。膝盖部位突然疼痛，活动受限，尤其是上下楼梯、蹲下站起时特别明显。
痛风是因为尿酸高，结晶沉积在关节里，引发炎症。髌骨周围的滑膜组织容易受影响，一活动就刺激到，导致剧烈疼痛。
这时候要做的，是减少走动，尽量让腿休息。可以冰敷膝盖周围，帮助减轻肿胀和不适。注意保暖，别让膝盖受凉。
饮食上也要控制，少吃海鲜、动物内脏、红肉这些容易升尿酸的食物。多喝水，有助于尿酸排出。
如果疼得厉害，建议尽快看医生，按医嘱用药。比如非甾体抗炎药，能缓解疼痛和炎症。不要自己乱吃药，避免加重身体负担。
日常生活中要注意规律作息，适当运动，控制体重。这对预防痛风反复发作很有帮助。
总之，髌骨滑动剧烈时，先停下动作，观察反应。及时处理，合理调养，才能慢慢恢复。
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