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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
喝水少，痛风容易复发。这是很多痛风患者都有过的经历。
尿酸高是痛风的根源。身体通过尿液排出多余的尿酸，而这个过程需要足够的水分。如果喝水太少，尿液就浓缩，尿酸不容易排出去，容易在关节处沉积，引发红肿热痛。
很多人白天忙起来顾不上喝水，晚上又不爱起夜，一天下来喝水量远远不够。这样不仅影响尿酸排出，还可能诱发肾结石，对健康更不利。
建议每天至少喝2000毫升水，天气热或者运动多时还要增加。别等到口渴才喝，那说明身体已经缺水了。
白开水是较好的选择，淡茶也可以，但要避免含糖饮料和啤酒。这些饮品反而会升高尿酸，加重病情。
养成定时喝水的习惯，比如起床后、饭前半小时、睡前一小时各喝一杯，慢慢就能达标。坚持下来，痛风复发的机会也会减少很多。
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