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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风是一种因体内尿酸过高而引发的疾病,饮食控制很关键。橘子是日常常见的水果,很多人都喜欢吃,那痛风患者能不能吃橘子呢?
答案是可以的。橘子属于低嘌呤食物,不会明显升高尿酸水平。而且它富含维生素C,有助于增强免疫力,对身体有好处。
不过虽然可以吃,但也要适量。因为橘子含糖量不低,吃得太多可能影响代谢,反而不利于控制病情。每天吃一两个中等大小的橘子比较合适。
另外,有些人吃多了橘子可能会出现上火、喉咙不适的情况,这也是需要注意的。每个人的体质不同,吃了之后如果感觉不舒服,就该减少摄入。
痛风患者是可以吃橘子的,不用太担心尿酸会因此升高。但要记住,不能一次吃太多,保持适量就好。平时也要多喝水,注意均衡饮食,少吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、浓汤、海鲜等。
如果你平时喜欢喝橘子汁,也建议选择新鲜榨的,少加糖。市售的果汁往往糖分很高,不太适合痛风人群。
总之,橘子不是禁忌水果,但吃法要讲究,适度才是关键。
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