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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风石是长期尿酸高引起的结晶沉积在关节或软组织里形成的硬块，中医调理可以从清热利湿、活血化瘀入手。
平时可以用点常见的中草药泡水喝，比如车前草、玉米须、薏苡仁，这些都有助于促进排尿，帮助身体排出多余的尿酸。
饮食上要少吃海鲜、动物内脏、红肉这些容易生湿生热的食物，多吃些冬瓜、黄瓜、樱桃这些有利尿作用的蔬果。
如果痛风石已经形成并且经常发作疼痛，建议找有经验的中医师辨证施治，可能用些外敷中药或者针灸来缓解肿痛。
走路疼得厉害时，别硬撑着走，休息好更重要。脚上要是长了痛风石，穿鞋要宽松，别磨破皮肤。
生活习惯方面，每天多喝水，不喝酒，尤其是啤酒，晚上早点睡，别熬夜，保持大便通畅也有助于降尿酸。
中医讲究调养，见效慢一点，但坚持下去对身体整体有好处。定期检查尿酸值，配合医生治疗更稳妥。
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