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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
日本对食品过敏原的管理比较严格，商家需要清楚标注可能引起过敏的成分。常见的过敏原有牛奶、**、小麦、大豆、花生、虾和蟹等。
在超市或便利店买食品时，包装上通常会明确标出是否含有这些成分。很多产品还会特别注明“可能含”或“与含有过敏原的食品在同一工厂生产”，提醒消费者注意交叉污染的风险。
餐饮店也逐渐重视过敏原信息的提供。一些餐厅会在菜单上注明菜品使用的原料，有的还提供专门的过敏原清单。如果顾客有特殊需求，可以提前告知店员，他们会尽量协助调整做法。
学校和公司食堂也会根据学生或员工的过敏情况做特别安排，确保饮食安全。大家对过敏问题越来越重视，整体环境也越来越友善。
如果你在日本生活或旅行，建议提前了解自己对哪些成分过敏，并学会看懂日文标签。遇到不确定的情况，可以直接向店家确认内容，多数人都会愿意帮忙。
总之，日本在食品过敏原管理方面做得比较细致，但关键还是要靠自己多留意、多沟通，才能吃得安心。
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