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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
上海的梅雨季节一到,空气又闷又湿,衣服晾不干,墙壁都在“出汗”。对鼻炎患者来说,这种天气最难熬。鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕,一天到晚不舒服。
潮湿天气容易滋生霉菌和螨虫,这些小东西藏在床单、枕头、地毯里,刺激鼻子,诱发过敏。不少人早上起床就一个劲儿地打喷嚏,鼻子堵得慌,晚上睡不好,白天没精神。
这时候要特别注意家里环境。被子、枕头要勤换洗,尽量晒干。如果实在干不了,可以考虑用烘干机或除湿器。空调滤网也要定期清理,不然吹出来的风带着灰尘和细菌,更容易引发鼻炎发作。
外出回来后,记得洗脸、冲鼻子,把身上的灰尘、花粉、霉菌冲洗掉。鼻腔感觉不舒服时,可以用生理盐水冲洗,清爽一点。
饮食上少吃辛辣、油腻食物,多喝水,保持身体状态稳定。如果症状严重了,别硬扛,该看医生还是要去,按医嘱用药,缓解不适。
总之,面对上海的湿气,鼻炎患者要多留心生活细节,减少过敏源接触,才能舒服度过这段难熬的季节。
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