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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸过敏了，又红又痒，还冒痘痘，真的很难受。这时候别乱用护肤品，先停一停，让皮肤休息一下。很多人看到皮肤出问题，就拼命擦这个擦那个，反而会让皮肤更紧张。
洗脸上也要注意，别用太热的水，也别用力搓。温和一点，清水洗脸都可以。要是实在要擦点东西，挑最简单的保湿霜，成分少的那几种，比如只有甘油、水那种。
最近有没有换护肤品？或者用了什么新的面膜、精华液？有的话赶紧停掉。化妆品里有些成分容易刺激皮肤，比如酒精、香精、防腐剂这些，都可能是诱因。
饮食上也得注意点，少吃辣的、油的，还有甜食。这些东西吃多了，可能会加重皮肤炎症。多喝点水，多吃蔬菜水果，帮助身体代谢。
如果情况没有好转，或者越来越严重，那就得去看医生了。别自己瞎折腾太久，耽误时间。医生会根据你的情况开点药，比如外用药膏或者内服药物，能更快缓解症状。
总之，现在最重要的是减少刺激，给皮肤一个恢复的机会。
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