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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
辣椒大蒜过敏，主要是避免接触这两种食物。如果一不小心吃了，身体可能会出现瘙痒、红疹、打喷嚏，甚至更严重的反应。轻度不适时，可以喝点温水，帮助身体代谢掉过敏原。若皮肤发痒，可涂抹一些缓解过敏的药膏。
如果症状较重，比如呼吸困难、喉咙肿胀、心跳加快，要立刻就医。医生会根据情况使用抗过敏药物或注射针剂来缓解症状。
日常生活中，要注意饮食清淡，避免吃含有辣椒和大蒜的食物。做饭时，尽量自己动手，减少外出就餐。买包装食品时，看清楚配料表，确认有没有相关成分。
家里人也知道你的过敏情况，以防万一。平时也可以随身带些抗过敏的口服药，以备不时之需。
总之，最有效的办法就是远离过敏源，保护好自己的身体。如果有不确定的情况，还是早点去看医生，听从专业建议。
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