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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏了要注意饮食，避免加重身体负担。常见的不能吃的食物包括海鲜类，比如虾、蟹、贝类，这些容易引发过敏反应。牛奶和**也是常见过敏源，特别是蛋白部分，要根据个人情况避开。
坚果类如花生、核桃也容易引起严重过敏，必须小心。加工食品中常含有这些成分，买包装食品时要看清配料表。
水果方面，芒果、菠萝、猕头梨容易引起嘴部或皮肤过敏，出现红肿、瘙痒。蔬菜中，芹菜、香菜也可能引发不适。
辛辣刺激食物如辣椒、生姜、大蒜会刺激血管扩张，加重皮肤过敏症状。油炸食品和甜食也不利于免疫系统恢复。
有些人对小麦或大豆制品过敏，像面包、面条、豆腐、豆浆都要避免。另外，酒精会促进血液循环，可能让过敏反应更明显。
最重要的是清楚自己对什么过敏，平时注意记录饮食，发现有问题的食材及时停用。做饭时多以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和低敏食材，帮助身体慢慢恢复。
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