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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脚掌痛风发作时，走路都困难，日常生活中得多加注意。
饮食要清淡，少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、浓汤这些。啤酒和酒精也要少碰，容易诱发痛风。
多喝水，每天尽量保持两升以上的饮水量，帮助尿酸排出。但如果有其他疾病，像肾功能不好，得听医生的建议。
鞋子要穿得舒服，别穿太紧或太高跟的，不然脚底压力大，会加重疼痛。可以选软底、宽松的鞋子。
发作时尽量休息，避免长时间站立或走路。如果疼得厉害，可以用冰袋敷一敷，每次不超过15分钟。
定期复查血尿酸水平，按时吃药，不能自己停药或者乱换药。药物调整要由医生来决定。
平时控制体重，别太胖，减少代谢负担。但减肥也不能太快，快速减重反而可能诱发痛风。
生活要有规律，别熬夜，情绪波动也会影响病情。保持心情平稳，身体才更容易恢复。
总之，管住嘴、迈开腿、按时治，才能更好地控制脚掌痛风。
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