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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
面部过敏时，皮肤会变得特别敏感，容易泛红、发痒、起小疙瘩。这时候护肤要简单、温和，别给皮肤增加负担。
首先，停用所有含刺激成分的护肤品，比如酒精、香精、果酸这些。洗脸要用温水，不要用热水或冷水，避免刺激。洗面奶也要换成温和无刺激的那种，轻轻揉搓，别用力搓脸。
接下来，保湿很重要。选一些成分简单的保湿霜，是专为敏感肌设计的产品。涂的时候动作轻柔，顺着皮肤纹理慢慢抹开。
如果脸上特别干或者有脱皮，可以适当多涂几次保湿霜，但别太厚。白天出门记得防晒，选物理防晒霜更安全，戴帽子口罩也能帮忙减少刺激。
饮食上少吃辛辣、海鲜这些容易引发过敏的食物。多喝水，早睡早起，帮助身体和皮肤恢复。
最关键的是，一旦情况严重，比如肿胀明显或持续不退，一定要去看医生，听专业建议，别自己乱用药。
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