提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
蛋白过敏的人要少吃或避免吃含有蛋白质的食物，尤其是容易引发过敏的蛋白类食物。比如**清、牛奶、鱼类、虾蟹等海鲜，这些都是常见的蛋白过敏源。
平时做饭时要注意，别用蛋清做菜，像蒸蛋、蛋糕这些含蛋食品也要避开。喝饮料时看清楚配料表，有些饮品可能含有乳清蛋白或**成分。
肉类方面，尽量选择低敏食材，如猪肉、鸡肉等，但也要根据个人体质来判断是否适合。加工食品尽量少买，因为很多零食、方便面里都可能加了蛋白添加剂。
蔬菜水果相对安全，但也要注意有没有交叉污染的情况。比如切过生肉的刀再切水果，可能会引起过敏反应。
吃饭时保持清淡为主，多吃些天然无添加的食物。如果在外面吃饭，记得提前说明自己对蛋白过敏，避免误食引发不适。
总之，关键是要了解自己的身体情况，发现哪种食物容易过敏，就尽量不吃或少吃，保护好自己的肠胃和免疫系统。
查看更多关于“蛋白过敏少吃什么食物”的相关常识>>
