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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
呼吸过敏让人很不舒服，打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵得慌，甚至还会咳嗽、胸闷。想减少这些症状，首先得知道过敏源是什么。常见的过敏源有花粉、尘螨、霉菌、宠物毛发等。搞清楚是哪种东西惹的祸，才能有针对性地防。
日常生活中，保持家里干净很重要。经常打扫卫生，尤其是床上用品、地毯和窗帘这些容易藏灰尘的地方。用温湿的抹布擦家具，比干擦更能减少灰尘飞扬。屋里湿度别太高，太潮湿容易长霉菌。
春天花粉多的时候，尽量少开窗户，出门戴口罩。回家后洗洗脸、冲个澡，把身上沾的花粉清理掉。家里有条件的话，可以买个空气净化器，对过滤空气里的杂质有点帮助。
饮食上也注意点，少吃辛辣刺激的食物。身体免疫力强了，过敏反应也会轻一些。如果症状明显，影响到日常生活，还是早点去看医生，按医嘱用药。
总之，预防呼吸过敏靠的是日常细心和坚持，不是一朝一夕的事。慢慢养成好习惯，身体自然会舒服很多。
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