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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
太阳晒得太狠了，皮肤开始发红、发痒，甚至冒出小疹子，这可能是紫外线过敏了。
很多人晒太阳后不注意防护，结果皮肤出现各种不适。紫外线过敏不是晒伤那么简单，它是身体对紫外线产生的一种异常反应。
症状通常在晒太阳后的几小时内出现，比如皮肤发红、起疹子、发痒，有些人还会觉得皮肤发热、刺痛。严重的话，可能还会有脱皮、水泡。
这时候要做的第一件事是避开阳光，待在阴凉或室内。用冷水敷一敷晒到的地方，可以缓解不适。穿宽松的衣服，减少摩擦，也能让皮肤舒服一些。
平时出门前记得擦防晒霜，戴帽子、打伞也很重要。别以为阴天就没紫外线，它照样能伤害皮肤。
如果情况比较严重，或者反复出现这种反应，去看看医生。自己别乱用药，以免加重问题。
总之，晒太阳虽好，但也要注意分寸。保护好皮肤，才能远离紫外线带来的麻烦。
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