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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
秋季鼻炎确实容易引发过敏。秋天空气干燥，花粉、灰尘和冷热交替都可能刺激鼻子。很多人会打喷嚏、流鼻涕或鼻子堵得慌。这其实跟身体对环境变化敏感有关。
平时可以多注意防护。出门戴口罩能挡住一些过敏源，比如飞扬的尘土或者植物种子。回家后记得清洗面部和鼻腔，减少残留物的影响。保持室内通风也很重要，但要避免直接吹风。
饮食上可以多吃富含维生素C的食物，像橙子、猕猴桃等，有助于提高免疫力。同时少吃辛辣刺激的东西，以免加重症状。如果感觉特别难受，及时咨询医生，根据情况选择适合的药物缓解不适。
总之，秋季鼻炎虽然麻烦，但通过调整生活习惯和适当护理，还是可以减轻很多困扰的。坚持做好日常预防，才能让鼻子更舒服些。
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