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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤容易过敏泛红，说明你的肌肤屏障比较脆弱。平时洗脸要用温水，别用太热或太冷的水，避免刺激皮肤。洗面奶也要选温和无刺激的，别用清洁力太强的产品。
护肤步骤尽量简化，别叠加太多层产品。可以选择含有舒缓成分的护肤品，比如积雪草、马齿苋、玻尿酸这些成分，帮助镇静肌肤。
出门要做好防晒，紫外线会加重皮肤泛红。戴帽子、打伞、涂防晒霜，三者结合更有效。但防晒霜也得选温和不刺激的，避免酒精和香精。
饮食方面少吃辛辣、海鲜、酒精这些容易引发过敏的食物。多吃点富含维生素C和E的蔬果，比如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于增强皮肤抵抗力。
作息要规律，熬夜会让皮肤状态变差，更容易敏感泛红。每天尽量保证7小时以上的睡眠时间。
如果泛红经常出现或者伴随刺痛、脱皮等症状，建议找专业医生看看，别自己乱用药膏。
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