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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近天气变化大，很多高中生容易过敏咳嗽。这事儿挺常见，但也不能掉以轻心。白天上课精神不集中，晚上睡觉也受影响，真的很难受。
过敏咳嗽的原因有很多，比如花粉、灰尘、冷空气或者食物刺激。如果发现自己一到某个季节就咳得厉害，那可能是对空气中的东西敏感。换季时多注意保暖，少接触可能引起过敏的东西。
平时可以试试喝点温水，保持喉咙湿润。家里空气干燥的话，可以用加湿器调节一下湿度。饮食上也要清淡一点，少吃辛辣和油腻的食物，这些可能会让嗓子更不舒服。
要是症状持续时间长，或者特别严重，去附近医院看看医生。别硬扛着，耽误治疗反而不好。医生会根据具体情况开一些适合的药，按医嘱吃就好。
最后提醒一句，身体是自己的，任何时候都要好好照顾它。学习再忙，也别忘了休息和调整状态。健康最重要！
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