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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，喉咙又红又肿，说话吞咽都难受。想快速缓解，记住几个关键点。
多喝温水，少量多次地喝，保持喉咙湿润。避免喝凉水或太烫的水，温的最舒服。
吃东西要清淡，别吃辣的、油炸的、太咸的，这些会刺激喉咙，加重不适。
可以用淡盐水漱口，一天几次，有助于减轻炎症。或者用药店买来的含片、喷雾，缓解症状。
如果实在疼得厉害，可以考虑吃点退烧止痛药，比如对乙酰氨基酚或布洛芬，但要看说明，按量服用。
注意休息，少说话，让嗓子歇一歇。睡觉时枕头垫高一点，能减少喉咙充血。
空气干燥的话，加湿器有点帮助，没有的话放盆水在屋里也行。
一般情况三五天就能好转，如果超过一周没见好，或者发烧不退、吞咽特别困难，那就得及时去医院看看。
自己先做些简单处理，多数情况都能扛过去。
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