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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎一般属于病毒感染，多数情况下可以自愈。病程通常在7到10天左右，但具体恢复时间因人而异。
如果症状较轻，比如只是喉咙干、痒或轻微疼痛，注意休息、多喝水、避免刺激性食物，几天内就会好转。要是有发烧、吞咽困难或声音嘶哑严重，可能需要更长时间恢复。
治疗上主要是缓解症状。可以用温水、淡盐水漱口，吃点清淡的流食，比如粥、汤面。室内保持空气湿润，避免烟酒和辛辣食物也很重要。
如果症状超过10天还没好，或者越来越严重，就要及时就医，排查是不是细菌感染或其他问题。
总之，大多数急性咽炎不用太担心，注意休息和饮食，身体自己就能恢复。
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