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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，嗓子又红又肿，说话吞咽都难受。这时候要注意休息，别大声说话，更别抽烟喝酒，刺激嗓子。
饮食上要清淡，别吃太辣、太咸或者油炸的东西，容易加重喉咙不适。可以喝点温水或者淡盐水，帮助缓解喉咙干痒。
室内空气要保持湿润，太干燥的话可以用加湿器，或者放一盆水在屋里。睡觉的时候枕头垫高一点，能减少鼻涕倒流刺激喉咙。
按时吃饭，规律作息，别熬夜，这样身体抵抗力才能强，恢复得快。如果觉得发烧或者特别不舒服，要及时看医生，按医嘱用药，别自己乱吃药。
总之，急性咽炎护理就是多休息、少刺激、保湿润、调饮食、早治疗，慢慢就会好起来。
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