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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎是一种常见的咽喉疾病，主要表现为喉咙红肿、疼痛，还可能伴有发热、咳嗽等症状。很多人在得了急性咽炎后，会发现自己的声音变得嘶哑，说话费劲，甚至完全发不出声。
这是因为急性咽炎会影响声带。声带位于喉咙深处，是我们发声的关键部位。当咽部发炎时，声带也会受到波及，出现肿胀或充血的情况，导致声音变哑。这时候如果还继续大声说话或喊叫，只会让声带更累，恢复更慢。
所以，得了急性咽炎最重要的是要让嗓子休息。尽量少说话，更不要唱歌或大声喊。可以多喝温水，保持喉咙湿润。饮食上要清淡，别吃辣的、油炸的，也不要抽烟喝酒，这些都会刺激喉咙，加重症状。
一般来说，只要好好休息，配合治疗，声音会在几天到一周内慢慢恢复。但如果声音嘶哑持续超过两周，就要及时去医院检查，排除其他问题。
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