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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，嗓子会突然变疼，吞咽困难，有时还伴有发烧。这时候要做的第一件事是多喝水，保持喉咙湿润。热水、温茶或者淡盐水都可以，但别太烫，以免刺激嗓子。
注意休息很重要，尤其是少说话、少喊叫，让嗓子有时间恢复。熬夜会让身体抵抗力下降，延长病程。
饮食方面要清淡，少吃辛辣、油炸、过咸的食物。可以喝点粥、吃点蒸煮的蔬菜，既容易下咽，又不会加重炎症。
如果症状比较明显，比如疼痛剧烈或发烧不退，可以在医生指导下服用一些消炎药或退烧药。不要自己随便用药，避免出现不良反应。
保持室内空气湿润也很关键，可以适当开加湿器，或者放一盆水在屋里。同时要远离烟酒，这些都会刺激咽喉，影响恢复。
总之，急性咽炎重在及时调理，注意休息和饮食，必要时遵医嘱用药，多数人几天内就能好转。
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